Allroundfitness

(für Anfänger & Fortgeschrittene)

Bei geringem Zeitaufwand körperlich fit bleiben?

Allroundfitness zeigt ein passendes Angebot für jedes Zeitbudget,

auch außerhalb des Kurses.

– Kurze & effektive Trainingseinheiten

– Große Vielfalt und innovative Zwischenübungen

– Basiskraftprogramm für alle Disziplinen (Kraft, Ausdauer, Koordination…)

– Kraft- und Fitnesstraining ohne Geräte!

Ziel ist es, eine gute körperliche Leistungsfähigkeit zu erreichen.

Kursleiterin: Miriam Wolf

eMail: miriam.wolf@student.fh-kiel.de

 

Tag Uhrzeit Zeitraum Kosten Ort
Do 16:00-17:30 05.04.18 – 28.06.18 € 15/20 Mehrzweckhalle